Les semaines passent et vous ne savez pas vraiment par où commencer pour faire votre valise de maternité. Entre vos tenues, les affaires de toilettes et les habits du bébé il y a de quoi se perdre ! Voici donc une liste des indispensables à avoir dans sa valise mais également « des petits plus » afin de se sentir confortable et garder un bon souvenir de son séjour à l’hôpital.
- Quand faire sa valise de maternité ?
Il me semble raisonnable de faire sa valise de maternité un mois avant la date prévue d’accouchement soit aux alentours de 37 SA (semaines d’aménorrhée). Cependant, « faire sa valise » veut dire commencer les nombreux achats bien avant et également prévoir un peu de temps pour laver les habits, choisir au mieux la tenue de naissance, etc. Afin d’éviter au mieux les mauvaises surprises face à une hospitalisation précoce ou une naissance prématurée, n’hésitez pas à vous y prendre à l’avance (entre 30 et 35 SA). On n’est jamais trop organisé !
La valise de maman
Vos objets de toilette :
- Des garnitures périodiques (flux abondant), des slips jetables (ou filets) ou des culottes pour fuites urinaires
- Un savon et un shampoing (qu’on aime pour son odeur par exemple)
- Vos affaires de toilette telles que votre brosse à dent, dentifrice, déodorant, huile anti-vergetures, etc.
- Un drap de bain ou deux serviettes et un gant de toilette
- Une boite de mouchoir en papier
- Du maquillage (prendre soin de soi même si ça ne dure que quelques minutes est indispensable, vous serez sans doute très fatiguée mais c’est également le moment où toute la famille et amis viendront faire de nombreuses photos alors autant se sentir un minimum jolie !)
- Un miroir
Vos vêtements :
- Plusieurs tenues confortables pour la journée (adaptées à l’allaitement si vous souhaitez allaiter). Prenez principalement vos vêtements de grossesse. Malheureusement il va falloir encore attendre un petit peu de temps avant de rentrer dans vos anciens vêtements !
- Deux chemises de nuit ou pyjama (qui s’ouvrent par devant si vous allaitez)
- Une paire de tong
- Un petit sac pour le linge sale
Pour les femmes souhaitant allaiter :
- Un coussin d’allaitement ou équivalent
- Deux ou trois soutiens gorges d’allaitement (prévoir une taille au-dessus de sa taille en fin de grossesse)
- Des coussinets d’allaitement et/ou des coquilles à glisser dans le soutien-gorge
- Des bouts de sein en silicone
- De la crème à base de lanoline pure
Les affaires de bébé
La toilette de bébé :
- Un paquet de couches 3-6kg (certaines maternités fournissent les couches)
- Un savon liquide, shampoing pour bébé
- Un drap de bain et deux serviettes de toilette
- Un paquet de coton
- Une huile ou crème de massage pour le bébé
- Un thermomètre de bain
Le trousseau :
- 6-7 bodies
- 6-7 pyjamas ou grenouillères (principalement en velours car bébé a des difficultés à réguler sa température corporelle les premiers jours)
- 3 brassières ou gilets, selon la saison
- Paires de chaussons ou chaussettes
- Une paire de moufles pour éviter que bébé se griffe
- Un bonnet
- 6 bavoirs
- 2 gigoteuses ou turbulettes (vous serez contente d’avoir une gigoteuse supplémentaire sous la main après les possibles régurgitations de bébé)
- Une tenue de sortie en fonction du temps ou de la température
- Des langes
- Un doudou
- Une tétine/sucette si vous les souhaitez
- Une petite brosse pour les cheveux
Il est à noter que la maternité fournit normalement les produits pour les soins du bébé : soins du cordon, les compresses, le sérum physiologique, etc.
Une petite veilleuse pourra également être agréable afin de ne pas allumer les néons de votre chambre en plein milieu de la nuit. N’hésitez également pas à glisser quelques friandises, la nourriture de l’hôpital n’est pas toujours des plus agréable.
Enfin, n’oublier pas de prendre quelques documents qui vous seront nécessaire tels que votre carte d’identité, titre de séjour ou passeport, votre livret de famille ou encore la reconnaissance anticipée. Mais également votre carte vitale, mutuelle, carte de groupe sanguin, etc.
Prévoyez deux sacs ; une première grande valise avec tous les éléments que nous venons de lister mais également une petite valise séparée pour la salle d’accouchement. Cela vous évitera d’avoir à défaire votre grande valise pour trouver un T-shirt ou la tenue de naissance du votre enfant.
Ce petit sac d’appoint contient :
- Une tenue de naissance en 0 et/ou en 1 mois
- Un brumisateur
- Une tenue confortable
- Une paire de chaussette
- Votre dossier médical de maternité
- Des lingettes rafraichissantes
- Votre chargeur de portable
Afin d’éviter de relire à maintes reprise ces listes et savoir ou vous en êtes dans les préparatifs de votre valise, n’hésitez pas à imprimer et cocher les éléments dès que vous les avez achetés puis, une nouvelle fois, lors de la préparation de la valise !
Good Maman 